01.75.42.67.60
68 avenue Ledru Rollin - 75012 Paris
Du mardi au samedi de 11h00 à 19h30

A qui s’adresse la cryothérapie?

La cryothérapie est un traitement par le froid aux effets anti-inflammatoires et antalgiques,
elle permet de soulager les douleurs et de se préparer a des séances de sport intensives.
Au début réservée aux sportifs de haut niveau, la cryothérapie s’est démocratisée peu à
peu et est d’ailleurs très répandue dans les pays du Nord, elle est même prise en charge
par la Sécurité sociale dans certains pays de l’Est.
A l’Espace Cryo, situé Avenue Ledru-Rollin dans le 12e arrondissement de Paris, la
séance de cryothérapie est faite dans une cabine qui englobe tout le corps sauf le visage.
Elle dure 3 minutes à une température de -130°C. Il s’agit d’un froid sec, produit par de
l’azote à l’état gazeux. Le fait d’exposer le corps à une telle température crée un choc
thermique et le corps libère des endorphines (les hormones du bien-être) et améliore la
circulation sanguine.
Les sportifs font très régulièrement des séances de cryothérapie pour mieux récupérer
après leurs efforts, ou encore pour de la rééducation des suites d’une blessure.
Bien sûr il existe des contre-indications à ce traitement, il ne faut pas souffrir
d’hypertension, d’insuffisance circulatoire, il ne faut pas être enceinte, porter de pacemaker
ou de dispositif sous-cutané. Les enfants ne peuvent pas non plus faire de
cryothérapie, tout comme les personne ayant eu un infarctus moins de 6 mois avant la
séance, ou ayant fait un AVC.
Il faut veiller a protéger ses extrémités avec des gants et des chaussettes (à l’Espace
Cryo nous vous les fournissons) et ne pas prendre de douche ou bain ou pratiquer de
sport dans les 30 minutes précédent la séance.
Après votre séance, vous pouvez vous détendre autour d’un café ou d’un thé offert par la
maison, dans le petit salon aménagé par nos soins.

Previous ArticleNext Article

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.